健康– category –

こんにちは、laf（ラフ）です♪ 以前の私はアレルギー体質で、どんなお化粧水を使ってもお肌が荒れたり、痒くなってしまっていました。 でも、最近のお肌は好調です！ お化粧水を手作りにしたこともお肌が荒れなくなった理由だと思っています。 食事の内容...

こんにちは、laf（ラフ）です♪ 何でもなるべく自然の物を使うようにしているので、一般的なシャンプーやリンスを使わない方法をいろいろ試していました。 石鹸シャンプー、湯シャン、ハーブシャンプーなどを試し、どれもダメではないけど最高ではないなと...

こんにちは、laf（ラフ）です。 「痛んだ髪をどうにかしたいけど、化学成分が入ったトリートメントは使いたくない」 「白髪を染めたいけど、化学的な髪染め（ヘアカラー剤）は使いたくない」 という人どちらにもおすすめな「ヘナ」の実践レビューをします...

こんにちは、laf（ラフ）です。 ベントナイトクレイは、ハイパーメディアクリエイターの高城剛さんがデトックス目的で愛用していることで、日本でも一気に有名になりました。 私自身も長年愛用している健康アイテムです。 デトックス目的で使用されること...

こんにちは、laf（ラフ）です。 歯磨き粉は何を使っていますか？ ほとんどの市販の歯磨き粉には保存料、香料などの化学成分が入っていて決して健康に良いとは言えません。 市販の歯磨き粉を使用すると、 しみる 吐き気を催す 咳が出る 唇が荒れる 痛い 味...